你好，抑郁的人在于认为自己的行为对世界没啥影响。好像做了和没做一样。甚至更差。这种心态不改变。去吃病也只是暂时。
一停药就会复发的抑郁啥都没有。天天精力没有消耗。没有必要用睡觉来补充了。建议：每天做一些活动如跑跑步。看一看脑筋急转弯，读一读有争议的文章。
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