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糖尿病人能不能吃瓜子

我姨妈有糖尿病两年多了，平时饮食控制的不是很好，问一下糖尿病人能吃瓜子吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

瓜子营养丰富、香气诱人，西瓜子能健胃、益肺、润肠，葵瓜子脂肪酸，以及维生素e含量丰富，适当磕瓜子能够刺激舌尖上的味觉神经，促进唾液胃液的分泌，利于消化有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
糖尿病可以吃瓜子，但是要控制摄入的量。

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