艾灸多久后可以洗澡

刚艾灸后建议在3个小时后再洗澡。艾灸后毛孔已经全部张开，会使一些细菌进入身体，从而减轻身体的抵抗力。艾灸后不要酗酒，要多喝水，注意局部的保暖，不要受寒，并且放松心态避免过度紧张。

平时注意饮食的规律，多吃蔬菜水果，不要吃性冷的食物。在艾灸期间，要注意不要吹空调以及风扇，不要开窗，注意作息规律。