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绝经后内分泌失调怎么治疗恢复快

我月经已经停了有半年了，有些内分泌失调，请问这种情况怎么治疗恢复快？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证充足的睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

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