抑郁症容易治疗吗？怎么做呢？

前我开始变得闷闷不乐，每天都不知道自己在干嘛。情绪很低落，整个人看上去懒懒散散的，做事情也变得非常被动，而且觉得生活过得很不开心，跟人沟通都出现了问题，去检查了发现自己患上了轻度抑郁症了。 想得到怎样的帮助：抑郁症容易治疗吗？治疗后可以恢复正常生活吗？平常怎么做呢？