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治脱发最好的医生中医有方法

我现在还不是很老吧.但是我感觉我像是不是五十岁了啊.我最近老是的脱发.并且一脱发就是一大把.而且还是黑头发啊. 想得到怎样的帮助：很害怕我是不是会变凸

提问时间：2022-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；
多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。

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