病情分析：你好，你这个年龄段是正长身体的阶段，不建议进行刻意的减肥意见建议：建议多进行户外活动，平时在饮食方面注意不要多吃高热量高脂肪或者是一些垃圾食品。
少吃零食。在以后如果减不下来的话，可以考虑做吸脂减肥来达到瘦身的目的。不过建议你在成年以后再做。
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