左臂肘疼，伸不直，弯曲疼

病情分析：你好，根据你描述的情况考虑为肘关节骨性关节炎，或许逛街，所以退行性病变。随着年龄的增长，软骨磨损会引起关节疼痛，还有响声。

指导意见：建议您减少活动量，局部外用活血化瘀的膏药，内服或许化瘀的药物和改善软骨的药物，比如仁和氨基葡萄糖胶囊。

以上是对“左臂肘疼，伸不直，弯曲疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！