拉肚怎么办啊

您好，泻患者排出水样的粪便，次数频繁，兼伴腹痛或腹部痉挛。产生腹泻的原因，包括腹部受寒、过食生冷、饮了污水或吃进不洁食物等。

工作压力沉重，亦会影响排泄功能，引起大肠激躁症，腹泻和便秘交替出现。泻得利害，会引起脱水，出现口乾、尿少及皮肤起皱。

宜多喝开水、茶或清汤，运动饮料，碳酸饮料等，以补充体液。