问患者提问

骨质疏松该怎么办

因为我一直感觉到自己腰酸背痛，去医院检查发现是骨质疏松，我想问一下骨质疏松怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松要调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮食要均衡，注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质，平时要有适当的户外活动，避免吸烟和过量饮酒，慎用可能影响骨代谢的药物，同时采取防止跌倒的各种措施。

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