问患者提问

吃什么肉可以养精呢？

提问时间：2021-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般多运动，多补充蛋白质，多吃果蔬，都可以的指导意见：建议养成良好的生活饮食规律，多喝水，保持睡眠质量和良好心情。

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