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经常犯困记忆力差

您好我现在27岁白天没事做的时候很容易犯困开车出门也是很害怕出事故记忆力也不行总是忘记事情是什么原因

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，可能是工作强度大，压力也比较大，平时作息不规律，导致机体处于一种亚健康状态。指导意见建议随时给自己减减压，平常注意多放松，多锻炼身体，保持好的心态，规律作息。

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