建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。经常低着头的话，容易导致颈部压力过大造成不适。偶尔不适的话，可以选择热敷、按摩缓解。
经常这样的话，可以利用理疗、牵引等方法缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。检查以后医院会帮您做相应的治疗安排。
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