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问患者提问

升血压食物有哪些

单位组织一年一次去医院体检，昨天结果出来了，血压是85/55，其他的都正常。今天去医院咨询医生，医生说血压只低了一点点，不需要特别处理。我想知道升血压的食物有哪些？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

一般不是很严重的低血压可以食疗，可以增加营养，吃些滋补食物如桂圆、红枣、蜂蜜、人参、生脉饮、黄芪。狗肉、动物蛋白质、鸡汤、刺激食欲的食物也可以升高血压。
少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物。

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