问患者提问

人在运动的时候血压达到多少属于正常？

我最近一运动完血压就会很高，请问人在运动的时候血压达到多少属于正常？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

20岁的青少年，运动时能达到的心率是220-20=200次/分，最快的心率不能超过200次/分。一般不建议超过200次/分，所以在200次/分的基础上，最好乘以60%-70%，220-20倍70%的心率是140次/min。

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