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健胃的食物是哪些

肠胃不是很好，想吃一些健胃的食物来缓解情况，请问健胃的食物是哪些？

提问时间：2020-08-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健胃的食物主要包括一些呈弱碱性能够中和部分胃酸并能对胃黏膜形成保护的食品，例如小米粥、烂面条、烂米饭、土豆泥、馒头等。
例如生花生、牛奶、蜂蜜、苹果、核桃、红枣、生瓜子、桂圆等。

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