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血糖偏高吃什么主食好呢?

我这几天检查出了血糖偏高，听说有很多吃的禁忌，血糖偏高吃什么主食好呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

主食还是以米饭为主，蔬菜可以吃白菜、芹菜、莴笋这些，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高糖的食物，避免劳累、熬夜，适当运动，药物、良好的饮食习惯和生活习惯共同调节血糖。

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