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我近排开始素食，平常一般都在十一点左右睡觉，近几天

我近排开始素食，平常一般都在十一点左右睡觉，近几天都会在凌晨四点多，五点多，六点多醒来，醒来后无法再睡，会是什么原

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这跟饮食应该没有直接的关系，是不是最近精神紧张或者压力太大了意见建议：建议思想放松，坚持锻炼身体改善失眠

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