身体抖动，伸进紧绷，身体僵硬

您好，强直性脊柱炎10～40岁，平均发病年龄为25岁。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多在双侧呈持续性。

随病情进展病变由骶髂关节向腰椎、胸颈椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或脊柱畸形。指导意见建议做个骨科的全面检查，最好是通过美式脊椎矫正治疗这种疾病，在2到7次治疗后症状就会消失或者减轻，应尽量挺胸收腹，避免驼背姿势；

要坚持睡硬板床，睡眠时最好不垫枕头，卧床时多采用俯卧位。