我心情爱紧张，一有事就心疯气短，心跳加快

经常精神紧张，会出现交感神经系统兴奋出现心跳加快，心慌，气短症状，这种情况只要要稳定情绪，不要激动，不要紧张是可以避免出现这种情况的，不需要药物治疗，只要调理心情即可。

平时不要精神紧张，要放松心情，主要是要进行自我调理，遇到事情要冷静，不要慌张可以避免出现上述症状。