病情分析:您好,您这种情况从什么时候开始出现的呢?没有失眠多梦可能有两种情况,第一是你的潜意识过度压制自己的情绪,二是你本身并没有什么心理方面的压力存在。
指导意见:要结合你自己的症状持续时间,对自己生活学习的影响程度来评估严重程度,建议你积极寻求心理医生的帮助,系统进行心理评估后再行干预。
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