你好,根据你的描述,高血压确实会引起头痛不适等。建议你保持平和心态,避免急躁易怒的性格,适当运动以减肥,控制体重,讲究饮食卫生和饮食营养,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少食物中保护脂肪酸的含量和脂肪总量,长期使用降压药物治疗时血压,维持相对稳定,必要时可服用解热镇痛药如布洛芬等,缓解症状,注意观察药物的疗效及不良反应。
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