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得了斑秃吃什么好?

前几年的时候头发总是掉,后来脑门后的一块完全没头发了,出门的时候我都要带着帖子才敢走出去,去医院检查的时候医生说是斑秃,吃药了也不见什么好转,想知道平时吃些什么好 想得到怎样的帮助:得了斑秃后平时饮食中多吃什么对病情有帮助?
提问时间:2021-08-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好:斑秃患者宜多吃

    (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品

    (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等

    (3)宜食含碘高的食物

    (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果

    (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等

    (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

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