问患者提问

肌肉酸痛？打完球之后肌肉酸痛。如何快速地痊愈。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，打完球后肌肉酸痛，是因为肌肉过劳而无氧呼吸，产生乳酸过多导致的。这个没有快速止痛的方法，只能是在酸痛的地方用毛巾热敷，加速乳酸的吸收，而且期间减少肌肉的再次过度劳累，等疼痛消失后可以多做适当运动增强体质

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