我的脚掌整个是一个硬壳，20多年了，伴脚后跟裂口子

脚后跟裂如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。

脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；

还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。