自诉左侧膝关节弯曲诱发臀部疼痛,需要考虑是否坐骨神经痛,再者肌肉问题。指导意见像你所说的情况,因为近期运动后,需要考虑是否疲劳,运动量过大导致,假如是的话,短期休息,局部按摩,热敷措施,应该可以好转,建议你必要时通过医生诊察,确定具体情况,在做相应处理。
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