糖尿病喝什么茶好

你好！糖尿病患者的病症是血糖高，口干口渴，乏力，一般宜饮绿茶，可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。最好不用沸水浸泡，用冷开水，每克茶叶可泡水50～60毫升，茶叶冲泡时间的长短，对茶叶内含的有效成分的利用也有很大的关系。

一般红、绿茶经冲泡3~4分钟后饮用，获得的味感最佳，时间少则缺少茶汤应有的刺激味;时间长，喝起来鲜爽味减弱，苦涩味增加。

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