如果家中有人发生了脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪。
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