淡化黄褐斑，葡萄籽还是VE好？

病情分析：黄褐斑，和您经常熬夜，面对电脑辐射有关。所以治疗的同时，还要尽量避免熬夜等原因导致的内分泌失调。指导意见：葡萄籽，维生素E，建议同时服用，同时，建议在当地中医指导下进行中药调理，黄褐斑如果是肾阴虚，可用杞菊地黄加黄柏、陈皮汤为主进行治疗。如果是血瘀证。可活血化淤、疏肝理气，用血府逐淤汤、桃仁四物汤等。 注意事项：

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。多吃生姜，蜂蜜等