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得了月经不调的食疗有什么呢？

我从高大学那年开始就出现月经不调了，刚时去医院看过了，大夫说是我的学习紧张导致的，慢慢会好的，可是后来一直都没有发，现在我都工作了还是月经不调，我想知道有什么可以用来食疗的。想得到怎样的帮助：请问月经不调的食疗有什么？

提问时间：2021-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，月经不调是指月经提前或错后超过7天以上。采用食疗方法调理月经可以采用以下几种如山楂、红糖、红枣、木耳、生姜等，再根据月经失调的不同情况服用。
采用食疗也需要根据是月经先期、后期、月经量多、量少等情况进行不同的搭配，所以，你在服用时应当先咨询一下中医比较好。

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