宝宝晚上睡觉老出汗咋办是不是晚上睡觉盖的太多了

儿童盗汗多为内热所致，热逼津出，所以盗汗不停。热不清，则汗不止。欲除其盗汗，则必须清其热。儿童内热多为脾胃积热、阴虚内热型两种。

脾胃积热的患儿常时时自汗出以四肢较为明显、口渴欲饮但饮水不多、大便秘结、口气重、消瘦等，治疗宜以清热通便、透热外出为法，常有便通则盗汗止之效；

阴虚内热型的患儿，由于长期盗汗，体内津液耗损过多而出现阴虚现象，证见：唇干舌红、手足心热、大便干呈粒状，治疗宜清热养阴，虚热内清，其汗也自然收止。

至于盗汗的患儿经常感冒，真正属体虚的极少，其感冒多数由于睡觉时出汗踢被而受寒所致，这与体虚感冒是有区别的。如果有盗汗儿童，家长切忌滥用补品，应调整饮食，控制儿童的荤食、甜食，多吃蔬菜、水果，这对治疗盗汗是非常有益的，调整饮食后盗汗仍未好转的，就要到医院找有经验的医生查查病因了。