夜晚怕黑，害怕有小偷。

病情分析：你好，你的精神状态过于的紧绷了，给自己很大的精神压力，显得对于晚上很害怕，继而继续发展下去。指导意见：晚上的时候就给自己一些可以舒缓精神压力的事情做做，就不要去看一些刺激性的事件，还有实在是害怕的话，开灯睡觉也是可以的，只是记住给自己一些安稳的理由，全身放松一点，这个是你自己的家，是不会出现任何的对你有危险的东西的。

希望你幸福。