如果经常出现腰疼可能是劳累过度或者腰椎间盘突出。如果是右侧腰疼可能是泌尿系的炎症，或者肾结石，需要进一步检查。到医院做B超检查肾脏，需要首先喝水憋尿。
然后拍片检查腰椎排除疾病。多休息少活动不能过度劳累不干重活。
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