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脱发的人能吃什么？

健康咨询描述：以前我是短发的，现在我长了长头发了之后就经常的脱皮了，特别是每次洗头的时候都会脱很多的头发，所以现在我的头发非常的小，扎起来不点都不好看，脱发的人能吃什么？想得到怎样的帮助：脱发的人能吃什么？

提问时间：2022-03-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发的人不能吃对头发有伤害的食物，对脱发是没有好处的，平时饮食尽量要以清淡为主，忌食辛辣、油腻等等刺激性大的食物，对改善脱发是没有好处的，日常的生活中一定要注意不要经常的洗头，洗头也是会导致脱发严重的。

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