孩子总生病平时要怎么做呢？

你好，对于生病的孩子平时增加食欲、吃天然的食物为最好。饮食一定要清淡，太油腻、太辛辣孩子都会引起消化不良。瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆等高蛋白饮食是孩子进食的首选，新鲜的蔬菜和水果是维生素的主要来源，坚果中的核桃、花生、芝麻等是微量元素来源，多吃蔬菜水果，防止偏食。

不要吃味精和鸡精，家长不要过分溺爱孩子，保证孩子休息的同时也要让孩子多做运动，平时不要给孩子太多的零食和一些膨化食品。