您好,男性不育并不是不治之症,饮食方面有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。
另外,体内缺锌也会使性欲降低、精子减少,遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。
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