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患者提问

男性不育要注意哪些饮食问题?

结婚5年了,一直都没有小孩,后来去医院检查说是男性不育,后来也做了一些治疗但是一直都没有起色,自己也戒掉了烟酒,每天都要去锻炼身体,可是还是怀不上孩子,现在家里压力比较大,没有办法,不知道怎么办了,心里很烦。 想得到怎样的帮助:请问患上男性不育应该注意哪些饮食问题啊?
提问时间:2021-11-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,男性不育并不是不治之症,饮食方面有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。

    另外,体内缺锌也会使性欲降低、精子减少,遇到这种情况就应该多吃含锌量高的食物。

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