请问干鹿鞭怎么吃合适，要简单方法的

熬汤是最容易吸收的，最好和鸡，排骨或者是鱼一起熬汤。首先要把鹿鞭用温水泡一下，把表面的灰尘洗掉，凉水如锅，那样里边的营养成分会充分的发挥出来。

因为鹿鞭是大热的东西，而且现在是伏天，不要放太多，多的话会上火，甚至鼻子会流血不止的。但是现在的鹿鞭都是养殖的，药力会相对的减弱，每次放整根的五分之一就可以了。