女性缺铁的症状有哪些？

病情分析：女人缺铁的症状一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠、烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐、最后昏迷，甚至月经失调等。

缺铁应该多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。指导意见：女性缺铁可以直接服用铁之缘片，补铁生血快，对改善缺铁引起的脸色苍白、头晕乏力等有很好的效果。

此外平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。