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患者提问

二型糖尿病吃点什么食物好

因为查出来得了二型糖尿病,我想在饮食上控制一下,请问平时吃点什么食物好?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    主要是吃含糖量低的食物。可以吃水果,但要选含糖低的,如猕猴桃,柚子,青苹果、草莓等,以补充人体所需要的纤维素和维生素。

    主食可以选择吃粗粮,因为粗粮的糖分很低,但是营养价值却很高。

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