病情分析：你好。注意力不集中，思维不活跃可能有很多原因，比如平时吃饭不好，营养吸收不好，身体状态不好，或者心理压力太大，或其他心理因素指导意见：建议到医院咨询心理科，解除疑惑，减轻压力。
平时注意规律作息饮食，保证正常吃饭就可以，没有必要补充太过多的营养。
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