一般睡不着觉，都是肝火盛，肝火盛引起的阳不入阴，晚上睡不着觉。,可以吃龙胆泻肝丸，清泻肝火；注意白天别睡觉，适量运动，清淡饮食，不吃刺激性食物，晚上要少吃，不要吃得太饱，影响睡眠；
如还不见效，最好是去医院检查一下，看看具体症状，再合理用药。
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