预防神经性耳鸣有什么方法？

你好，

一、塞耳沐浴，防污入耳：污浊的水入耳，常可导致耳道疼痛，红赤肿胀，甚至鼓膜穿孔流脓。

二、讲究卫生，戒除挖耳：若用坚硬物，如铁、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外伤，甚至鼓膜外伤，使耳道疼痛、流血、肿胀、或听力减退等，因此需戒除挖耳习惯。

三、教育小孩，防止异物入耳

四、娱乐有节，音量适度。