如果是轻度的咽炎，是可以通过平时的护理和饮食来慢慢缓解和调理的，平时一定要加强身体锻炼，增强身体的抵抗力，应该多喝水，不要抽烟，不要喝酒，饮食都以清淡为主，少吃辛辣和刺激的食物。
如果咽炎严重的情况下，也可以使用一些喷剂或者是治疗咽炎的药。
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