病情分析：您好起来的时候变成什么样子呢？影相之前有两次是脚还是小腿呢？但像这样情况，您所说的症状都是属于血液循环不好导致的。
指导意见：像你这个情况，建议您平时要避免久坐久站，多锻炼身体，平时多躺，把他下肢抬高或者睡觉的时候垫个枕头，在双下肢会比较好。
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