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包皮翻起来回不去了怎么办

我一直包皮就长，就是在硬起来的时候也只能看到一点龟头，但也一直没管，昨天洗澡时，我把包皮翻了起来，就是完全翻起来了，可现在回不去了，在上面堆得老高，问题是，我现在龟头特敏感，一碰就难受，可还有点疼，弄得我现在都不知道该怎么办了？包皮翻起来回不去了怎么办

提问时间：2020-05-09

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