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患者提问

饮食吃什么呢

感觉老忘事,怎么保健?吃什么好? 想得到怎样的帮助:怎么保健呢?
提问时间:2020-12-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你可以服食坚果,特别是核桃增强记忆。指导意见:或者多吃豆制品,牛奶都有帮助的。当然,睡眠充足是必须的。

    注意休息,劳逸结合。

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