你好！手指甲上的白点主要是微量元素缺乏引起，建议平常多补充钙剂，营养均衡，不偏食，蛋白质的补充以瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要补充脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等），多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
多运动增强身体素质。
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