抛妇产14天奶水有些不足

病情分析：您好，根据您的描述，您的这种情况可以多喝汤水，炒菜不能多放油。指导意见：您好，奶水不足，首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。

另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。

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