你这面色萎黄,手脚冰冷,食欲偏小,这都是脾虚胃弱的表现,是脾虚胃弱以后,消化吸收功能减退,营养缺乏,造成的气血不足,才出现了现在这种情况,建议你补脾养胃,多吃一些助消化的食物,吃点健脾丸,多喝水,多运动。
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