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患者提问

痛风病人吃什么好?

我今年五十岁了,我经常都会由于公司里面的事情经常都要出去应酬什么的,大鱼大肉是在所难免的,可是身体一直以来都是没有什么大碍的,知道有天晚上,突然就脚拇指痛得厉害,去医院之后才知道是痛风发作,现在好多东西都不敢吃。
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    痛风病人可以多吃:1、富含钾元素的食物来食用,如,香蕉、西芹、西蓝花等。一些嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作给您造成一定的困扰。

    多吃碱性食品:面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。尤其如,蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。

    西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。

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